Co kilkanaście lat zmienia się moda na opalanie. Czy dzisiaj jest w modzie?
- Kiedyś opalony mógł być tylko chłop, bo pracował w polu. Biała skóra zarezerwowana była dla warstw wyższych. Potem nastała moda na zażywanie kąpieli słonecznych, choć tylko z niewielkim odsłonięciem ciała - zauważa dr Marian Romanowski z Centrum Opieki i Aktywizacji Seniorów Swissmed.
Stroje z czasem robiły się coraz bardziej skąpe, aż nadeszła epoka świadomości nowotworów skóry i zaczęliśmy okrywać nasze ciała filtrami UV.
Na wykładzie poszukamy odpowiedzi na zasadnicze pytania:
1. Czy promieniowanie słoneczne jest nam potrzebne do życia?
2. Kiedy należy chronić się przed promieniami słonecznymi?
3. Jak łączyć ze sobą kąpiele słoneczne i wodne?
Żyjemy w świetle słonecznym całe życie. Nauczmy się z niego korzystać i uczmy potomnych tej sprawdzonej wiedzy, by cieszyli się życiem.

Więcej informacji i wykłady Akademii Seniora Swissmed na:
www.klubinicjatywseniora.blogspot.com
www.swissmed.com.pl/coas

Centrum Opieki i Aktywizacji Seniorów Swissmed
Gdańsk, Wileńska 44. tel. 58 524 15 03/04

Przypominamy!
Centrum Opieki i Aktywizacji Seniorów Swissmed przy ul. Wileńskiej 44, od 2014 roku realizuje spotkania dla Seniorów z całego Pomorza. Od początku istnienia przygotowaliśmy m.in. ponad 60 wykładów, konferencji i spotkań o charakterze teoretyczno-praktycznym, podczas których poruszaliśmy aspekty z zakresu medycyny, psychologii, fizjologii, profilaktyki i edukacji zdrowotnej. Omawialiśmy zagadnienia związane z opieką nad osobą niesamodzielną. Nasi specjaliści rozwiązywali wszelkie wątpliwości i podpowiadali, gdzie szukać pomocy w sytuacjach, w których sobie nie radzimy.

Wykłady, które proponujemy od nowego sezonu 2015/2016 mają charakter otwarty. Skierowane są zarówno do osób starszych, a także do opiekunów i ich rodzin. Podczas spotkania prezentujemy aktualną wiedzę z zakresu medycyny, profilaktyki i edukacji zdrowotnej. Podczas wykładu jest czas na dyskusję, pytania i rozmowy indywidualne po wykładzie.

Proponowane zajęcia prowadzone są przez Zespół Specjalistów z Centrum Opieki i Aktywizacji Seniorów Swissmed. Odbywają się raz w tygodniu w każdy czwartek od godz.11. Spotkania trwają ok. 2 godzin.
Wśród zagadnień poruszanych w tym roku będą m.in. tematy dotyczące: zmian zwyrodnieniowych stawów, nietrzymania moczu, choroby serca, nadciśnienia, starzenia się, mikroflory bakteryjnej jelit, zespołu jelita drażliwego, depresji, zaburzeń pamięci u osób w wieku podeszłym (choroba Alzheimera), choroby tarczycy, suplementów diety i zaburzenia snu.
Przy Centrum Aktywnego Seniora Swissmed działa "Klub Inicjatyw Seniora". W ramach funkcjonowania Klubu Inicjatyw Seniora, działającego przy Centrum Aktywnego Seniora, członkowie klubu m.in. bezpłatnie korzystają: z badań pomiaru ciśnienia, poziomu cukru oraz oznaczenia wskaźnika masy ciała BMI (Body Mass Index), a także okresowo w ciągu roku z badań: poziomu cholesterolu, poziomu kreatyniny oraz interpretacji wyników przez lekarza.