• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport
stat
Impreza już się odbyła

Uważny Taniec - warsztat Mindfulness & Movement Medicine

Pobędziemy najpierw ze sobą, ze swoimi ciałami. Uważnie zaczekamy na niewymuszony ruch ze środka. Popływamy w dźwiękach, a naszą kotwicą będzie tu i teraz, zawsze pod ręką. To będzie improwizacja, niewiadoma. To co się wydarzy zależy od tego z czym przyjdziemy i jak zagra nam przestrzeń.

maj 24-25

piątek - sobota, godz. 18:30

bilety 170 zł
ulgowy 150 zł

w każdy poniedziałek (do 17.06), godz. 18:00

bilety 50-145-225 zł
Taniec może dać nam wolność i umożliwić ekspresję tego czego nie umiemy ująć słowami, co byłoby niezrozumiane lub źle przyjęte. Pozwala być sobą w 100%. Może też działać terapeutycznie - pod jednym, jedynym warunkiem - gdy wsłuchamy się w siebie.

Czy spróbujesz po prostu być, obserwować swoje odczucia, myśli i reakcje bez wtrącania się ze swoimi ocenami, że to dobrze lub niedobrze, co pomyślą inni? Gdy poczujesz swoje doznania, odświeżysz połączenia ze swoim ciałem i spróbujesz zadbać o jego potrzeby, możesz dowiedzieć się tak wiele o sobie. Możesz też odkryć swój własny ruch.
Ruch, który zmienia wszystko, uzdrawia, odżywia, wyraża Twoją unikalność, otwiera na współbrzmienie

STRUKTURA WARSZTATU
- zapoznanie się z przestrzenią i uczestnikami
- medytacja mindfulness
- odświeżenie kontaktu z ciałem i jego zakamarkami
- eksploracja ruchu od wewnątrz i na zewnątrz
- wspólna improwizacja
- zakończenie (domknięcie) w kręgu

Informacja o biletach

  • Bilet normalny
    200 zł
  • Bilet ulgowy
    160 zł
  • Przedsprzedaż
    160 zł
Cena regularna: 200 zł,
Zadatek gwarantujący miejsce: 60 zł
Cena promocyjna przy wpłacie zadatku do 8.03: 160 zł
Cena dla stałych bywalców Laboratorium Oddechu: 160 zł
Zapisy: 536-965-595 lub zapisy@laboratoriumoddechu.pl

Opinie

Sprawdź się

Wybierz poziom

Które z wymienionych poniżej miast ma największą powierzchnię?

 

Najczęściej czytane