Podczas spotkania dowiesz się m.in.:
- jaki rodzaj aktywności przeznaczony jest dla kobiet W CIĄŻY, a jaki PO PORODZIE
- co to są mięśnie DNA miednicy - jak je uruchomić i jak o nie dbać
- czym jest ROZEJŚCIE mięśni prostych brzucha i jak bezpiecznie wrócić do aktywności
- jak i kiedy zacząć pracę z BLIZNĄ poporodową

Poruszymy też szereg tematów związanych z czynnościami dnia codziennego:
- jak wstawać z pozycji leżącej
- jak zachować ostrożność przy kaszleniu
- jak załatwić się na toalecie.

Ponadto czeka na was gorący temat - ZBLIŻENIE po porodzie!
Te i wszystkie budzące Waszą ciekawość tematy związane z fizjoterapią w ciąży poruszy KATARZYNA GRZESIŃSKA magister fizjoterapii, doktorantka na Gdańskiej AWFiS, terapeutka uroginekologiczna, technik masażu, właścicielka Fizjo Health.

Kiedy: wtorek 28.05.2019r.
Czas trwania: 2h
Godziny: 10:30 - 12:30

Miejsce: Zaufaj Położnej - Centrum Aktywności Ciężarnych i Mam Małych Dzieci
Gdynia, ul. Mławska 13 (przy Estakadzie Kwiatkowskiego)

Na miejscu czeka na Was pyszna kawa z ekspresu, słodki poczęstunek i upominki dla każdej uczestniczki.

Liczba miejsc ograniczona!

Organizatorem jest Zaufaj Położnej: Centrum Zdrowia i Aktywności Ciężarnych i Mam Małych Dzieci.
Prowadzimy szkołę rodzenia, warsztaty, zajęcia dla ciężarnych i Mam z dziećmi, poradnie laktacyjną.
Pomagamy przyszłym rodzicom przygotować się do najważniejszej życiowej roli!