Wiadomości

Za nami druga Rodzinna Wycieczka Rowerowa

Za nami 2. Rodzinna Wycieczka Rowerowa w ramach programu Aktywuj się w Gdańsku. 12-kilometrowa trasa drugiej edycji zajęć skierowanych do rodzin z dziećmi, osób w podeszłym wieku oraz tych wszystkich, którzy preferują spokojne tempo przy niewielkim dystansie, zatoczyła pętlę w obrębie lasów górnego tarasu Gdańska i Gdyni. Po drodze uczestnicy zapoznali się z pomnikami przyrody ożywionej, w tym z największym z lokalnych dębów zwanych Dewajtisem Gołębiewa. Na półmetku zatrzymaliśmy się przy kapliczce Źródła Marii, gdzie prowadzący przeprowadzili warsztaty edukacyjne. Tematem przewodnim była umiejętność naprawy przebitej dętki oraz jej wymiana.



Rodzinne Wycieczki Rowerowe to nie tylko sama jazda. Grupa Rekreacyjna 3miasto, która prowadzi zajęcia ruchowe dla rodzin z dziećmi oraz osób w podeszłym wieku, podczas swoich wycieczek, zarówno rowerowych, jak i pieszych, zaznajamia społeczeństwo z atrakcyjnymi miejscami oraz szlakami turystycznymi Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego. W przypadku wycieczek rowerowych to także świetna okazja, by porozmawiać o bezpiecznej jeździe na rowerze oraz o tym, jak przygotować rower, aby jazda na dwóch kółkach była przyjemna.

- Od pierwszych zajęć stawiamy na bezpieczeństwo jazdy na rowerze - podkreśla główny prowadzący, Krzysztof Kochanowicz. - Omawiamy temat przydatności kasku i to nie tylko w przypadku dzieci. Zachęcamy także dorosłych, aby z chęcią zakładali kask i tym samym dawali dobry przykład młodemu pokoleniu. Pokazujemy jak ważne jest odpowiednie przygotowanie roweru przed każdą jazdą, aby po pierwsze cieszyć się z bezpiecznej jazdy, po drugie - mieć z tego satysfakcję. Zwracamy uwagę na odpowiednie napompowanie kół względem danego terenu, sprawdzenie hamulców i innych ważnych podzespołów roweru. Wiele osób dowiaduje się także, jak ważne jest odpowiednie dopasowanie siodełka, które w dużej mierze poprawia przyjemność z jazdy na dwóch kółkach.

Jak prawidłowo dobrać kask rowerowy



Przebite dętki im niestraszne



Na ostatniej wycieczce, podczas przerwy, zaznajomiliśmy uczestników wycieczki z tym, jak załatać i wymienić przebitą dętkę, a także na co zwrócić uwagę podczas naprawy. Zachęciliśmy uczestników do zabierania ze sobą podstawowych części zamiennych, jak np. zapasowa dętka oraz drobne narzędzia do poradzenia sobie z niewielką usterką.

Przegląd podręcznych narzędzi rowerowych



Parametry pokonanej trasy:

- Początek i koniec: Gdańsk Osowa, koniec ul. Juraty
- Czas przejazdu wraz z przerwami: do 2,5 godziny (tempo dopasowane do dzieci)
- Długość trasy: 12 km
- Trudność szlaku: łatwa, po drodze kilka wzniesień
- Nawierzchnia: leśne dukty i drogi gruntowe (w dwóch miejscach grząski piach i bruk)
- Rekomendowany rower do przebycia szlaku: górski z przerzutkami
>>>Mapa i ślad gps trasy


: >>> GALERIA ZDJĘĆ; fot. GR3miasto

Kolejne wycieczki i warsztaty edukacyjne



Rodzinne Wycieczki Rowerowe kontynuowane będą przez sierpień, wrzesień i początek października. Później w okresie jesiennym i zimowym wrócimy do pieszych wędrówek.

Udział w zajęciach jest bezpłatny.
Organizatorzy:
Grupa Rekreacyjna 3miasto, Gdański Ośrodek Sportu, Miasto Gdańsk

Opinie (13)

  • Aktywuj się w Gdańsku

    Świetny program prowadzony przez profesjonalistów !
    Cieszę się, że w trójmieście są takie inicjatywy i ludzie, którzy potrafią dzielić się swoją pasją. Pan Krzysztof Kochanowicz, to niesamowity człowiek. Z pewnością zjawimy się rodzinnie na kolejnych wypadach.

    • 7 7

  • Bardzo dobra inicjatywa (2)

    Aktywność na świeżym powietrzu z walorami edukacyjnymi to świetny pomysł. Szczególnie dla rodzin z dziećmi. Dodatkowa korzyść to możliwość poznania ciekawych ludzi. Oby wiecej takich wycieczek adresowanych do różnych odbiorców. Marzy mi się w przyszloscu wycieczka adresowana do amatorów mtb z treningiem techniki jazdy.

    • 5 1

    • (1)

      to albo wycieczka, albo trening mtb... zdecyduj się. Co do tych drugich to były takie treningi prowadzone darmowe w ramach jakiegoś gdańskiego programu...

      • 2 0

      • Zgadza się, prowadzili je Bracia Banach

        • 2 0

  • Szkoda, że nie widzieliśmy informacji przed tym wydarzeniem. (1)

    Takie akcje dla mieszkańców warto promować!

    • 0 2

    • Cykl zajęć jest pod patronatem medialnym, więc pojawia się na stronie głównej

      Warto śledzić kalendarz imprez, które skierowane są do rodzin z dziećmi.
      Warto także zaprzyjaźnić się w ogóle z kalendarzem portalowym i przeklikać jego funkcje.

      • 1 0

  • A inicjatywa wycieczek rowerowych dla rodzin z dziećmi SUPER ! (3)

    Z Grupą Rekreacyjną 3miasto uczęszczam już od wielu lat na różne wypady i wyjazdy zarówno piesze, rowerowe, jak i kajakowe. Mają bogatą ofertę dla dorosłych oraz rodzin z dziećmi. Od dwóch lat zaangażowani są w program Aktywuj się w Gdańsku. Przez cały rok robią wędrówki a od tego lata także wycieczki rowerowe. Pełen profesjonalizm od ułożenia trasy, po każdy drobny szczegół. Brawo !

    • 2 0

    • tylko jak teraz wytłumaczyć dzieciom, że kask jest obowiązkowy... (2)

      • 0 3

      • Dzieci są twoją kopią,wystarczy że sam pokażesz im dobry przykład

        i niczego nie będziesz musiał tłumaczyć. Zmień tok myślenia i realizowania !

        • 1 0

      • Kask nie jest obowiązkowy

        Na tak spokojny przejazd, jazda z prędkością biegacza, nie jest naprawdę potrzebny. Wymaganie ubierania kasku podczas każdej jazdy rowerem, to podświadome sugerowanie, że rower to sport ekstremalny i niebezpieczny, co jest nieprawdą.

        • 0 3

  • Fotelik rowerowy (2)

    Cześć Mam nadzieję, że może podpowiecie, mianowicie waham się nad kupnem fotelika rowerowego dla 13 miesięcznej córeczki, która jest miesięcznym wcześniakiem- dopiero zaczyna samodzielnie chodzić. Czy wskazane jest już przewożenie w foteliku (teoretycznie można od 9 miesiąca) czy na spokojnie np do mają przyszłego roku poczekać, aż się lepiej kręgosłup rozwinie i mieć czyste sumienie Oraz drugie pytanie to czy warto inwestować w fotelik z funkcją pochylenia oparcia- na wypadek gdyby przysnęło, czy też wystarczy podstawowy, ale markowy fotelik marki np Polis*ort? Serdecznie dziękuję

    • 0 0

    • (1)

      Fotelik TYLKO i wyłącznie z funkcją pochyłu do tyłu. Dziecko zaśnie na bank a to niezbędna opcja w tej sytuacji.

      Ew przyczepka.

      • 1 0

      • Dziecko zasypia=stajemy odpoczywamy, rowniez w foteliku z pochyleniem oparcia!

        • 0 0

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Sprawdź się

Wybierz poziom

Źródła energii odnawialnej to:

 

Najczęściej czytane