Świadome odżywianie i aktywność fizyczna to klucz do zachowania równowagi pomiędzy naszym zdrowiem, a stanem ducha.

Jeśli:

chcesz schudnąć i potrzebujesz motywacji
odchudzasz się, a mimo to stracone kilogramy wracają jak bumerang
chcesz cieszyć się zdrowiem i szczupłą sylwetką
chcesz zwiększyć odporność na choroby i lepiej radzić sobie ze stresem
czujesz się ociężale i chcesz mieć więcej energii
Naucz się świadomie odżywiać i stań się swoim diet coachem już dziś!

Ciesz się zdrowiem, witalnością i pięknym wyglądem!

Człowiek jest nierozerwalna całością, na którą składa się dusza i ciało. By zachować szczupłą sylwetkę nie wystarczy rozpisać na kartce dietę na kolejne 14 dni. Jeśli chcesz działać efektywnie musisz odnaleźć harmonię między psychiką i ciałem.

Warsztat Świadome odżywianie: koniec z dietą! został opracowany w oparciu o najnowsze zalecenia dietetyczne, rozprawia się z wieloma mitami na temat odchudzania oraz wykorzystuje wiedzę z dziedziny psychologii, by umożliwić uczestnikom wprowadzenie trwałej zmiany nawyków żywieniowych, prowadzącą do utraty zbędnych kilogramów oraz do zdrowego stylu życia.

Dzięki analizie składu ciała profesjonalnym analizatorem medycznym jasno określisz punkt, z którego startujesz,
a następnie z łatwością będziesz kontrolować pozytywne zmiany swojej sylwetki!

Data: 06.02.2016
Godz: 10:00-18:00

Zapisy na 8 godzinny warsztat: fundacja@fontes.com.pl

Spotkania będą się odbywały w Olivia Business Centre

Cena: Tylko 280zł za 8 godzin zegarowych!

Cykl poprowadzi:

MAGDALENA TREMBACZ

Psycholog, terapeuta w podejściu skoncentrowanym na rozwiązaniach, psychodietetyk. Specjalizuje się
w zakresie motywacji i rozwoju osobistego. Ukończyła Psychologię na Uniwersytet SWPS, Biologię molekularną na UG oraz studia podyplomowe w Instytut Żywności i Żywienia z zakresu poradnictwa dietetycznego. Propagatorka zdrowego stylu życia. Szczególnie interesuje ją diagnostyka nietolerancji pokarmowej IgG zależnej oraz wpływ diety eliminacyjnej na zdrowie psychiczne człowieka.