Po świątecznym okresie, jak i rodzinnych spotkaniach przy stołach biesiadnych, zachęcamy do większej aktywności. Tym razem popracujemy nad świadomością naszego ciała.

- Praca z ciałem to praca na wielu poziomach. Dzięki niej możemy poprawić naszą ogólną sprawność ruchową, koordynację i równowagę, sferę psychiczną i emocjonalną - wyjaśnia Agata Gregorkiewicz absolwentka paryskiego Uniwersytetu Paris VIII.

Zimowa Akademia Seniora to cykl wykładów realizowanych przez specjalistów i wykładowców Centrum Aktywnego Seniora oraz Centrum Opiekuńczo-Rehabilitacyjnego Swissmed. Wykłady o charakterze teoretyczno-praktycznym dotyczą aspektów fizjologicznych, psychologicznych, prozdrowotnych i społecznych. Nasi specjaliści rozwiązują wszelkie wątpliwości i podpowiadają gdzie szukać pomocy w sytuacjach, w których sobie nie radzimy.
Zajęcia (ok 2 godzin) rozpoczynają się w każdy czwartek o godzinie 11-ej w sali konferencyjnej Centrum Aktywnego Seniora. Mają charakter otwarty. Po zajęciach spotkanie z wykładowcami w sali dziennej Centrum Aktywnego Seniora Swissmed, rozmowy przy kawie i herbacie.

KOLEJNE TEMATY "JESIENNEJ AKADEMII SENIORA"

15 stycznia 2015 - W każdej skórze młody duch, czyli jak dbać o skórę, co robić, aby wyglądać i czuć się młodo.
UWAGA! Przy Centrum Aktywnego Seniora Swissmed rozpoczął swoją działalność "Klubu Inicjatyw Seniora".
Zainteresowanych prosimy o kontakt pod numerem tel.: 58 524 15 04
www.klubinicjatywseniora.blogspot.com