Pragnienie i definiowanie szczęścia, radości, jakości życia od wieków towarzyszy ludzkości. I my w 21. wieku coraz częściej zadajemy sobie pytanie: czy jestem szczęśliwy? Co to znaczy dla mnie szczęście? Zastanawiamy się jak poprawić jakość naszego życia, żyć lepiej, radośniej, bardziej satysfakcjonująco. Uważność (mindfulness), jako metoda świadomego życia może przynieść wiele satysfakcjonujących i bezcennych podpowiedzi, nawet dla bardzo wymagających osób, a może szczególnie dla takich.
Podobne wydarzenia
poniedziałek - piątek, godz. 10:00
Gdynia,
La Mancha
bilety 650 zł
sobota, godz. 11:00
Gdańsk,
Centrum Praw Kobiet
Wstęp wolny
Mindfulness - nowa jakość życia - prezentacja z elementami warsztatu.
o prowadzącej:
Ewa Kaian Kochanowska
Doświadczona trenerka Mindfulness oraz Metody Redukcji Stresu Opartej na Uważności, certyfikowana w Institute for Mindfulness-Based Approaches w Bedburgu w Niemczech.
Jest wykładowcą Uniwersytetu SWPS w Sopocie i we Wrocławiu, gdzie uczy metod radzenia sobie ze stresem oraz trudnymi emocjami, sposobów zmiany nawyków i rozwijania świadomości. Popularyzuje proste techniki relaksacyjne i rozwijające koncentrację. Twórczyni i założycielka Kliniki Stresu - Centrum Redukcji Stresu i Przeciwdziałania Wypaleniu Zawodowemu, które zajmuje się edukacją prozdrowotną i psychoedukacją, szkoleniami dla klientów indywidualnych i instytucji.
www.klinikastresu.com.pl
Prowadzący: Ewa Kaian Kochanowska
Miejsce : ul. Podjazd 2/4 Sopot
I piętro niebieskie Drzwi - SIATKA
Termin: 02.12.2016
Cena warsztatu : 30 zł
Czas Trwania : 18:00 - 19:30
Ilość miejsc max : 10 osób
Miejsce gwarantowane wyłącznie przy zakupie biletu online
BILETY: https://mindfulness0212.konfeo.com/pl/groups
UWAGA : Brak zwrotów za BILETY w przypadku nie pojawienia się.
pytania na : zgloszenia@siatka.org.pl
o prowadzącej:
Ewa Kaian Kochanowska
Doświadczona trenerka Mindfulness oraz Metody Redukcji Stresu Opartej na Uważności, certyfikowana w Institute for Mindfulness-Based Approaches w Bedburgu w Niemczech.
Jest wykładowcą Uniwersytetu SWPS w Sopocie i we Wrocławiu, gdzie uczy metod radzenia sobie ze stresem oraz trudnymi emocjami, sposobów zmiany nawyków i rozwijania świadomości. Popularyzuje proste techniki relaksacyjne i rozwijające koncentrację. Twórczyni i założycielka Kliniki Stresu - Centrum Redukcji Stresu i Przeciwdziałania Wypaleniu Zawodowemu, które zajmuje się edukacją prozdrowotną i psychoedukacją, szkoleniami dla klientów indywidualnych i instytucji.
www.klinikastresu.com.pl
Prowadzący: Ewa Kaian Kochanowska
Miejsce : ul. Podjazd 2/4 Sopot
I piętro niebieskie Drzwi - SIATKA
Termin: 02.12.2016
Cena warsztatu : 30 zł
Czas Trwania : 18:00 - 19:30
Ilość miejsc max : 10 osób
Miejsce gwarantowane wyłącznie przy zakupie biletu online
BILETY: https://mindfulness0212.konfeo.com/pl/groups
UWAGA : Brak zwrotów za BILETY w przypadku nie pojawienia się.
pytania na : zgloszenia@siatka.org.pl
Filmy