Uczniowie II Liceum Ogólnokształcącego 
w Gdańsku tym razem nie musieli podciągać się w nauce, bo podciągali się na drążku. W czwartej edycji zawodów "Podciągnij się w Nowym Roku" wzięło udział 72 uczniów, zarówno chłopcy jak i dziewczęta.
2018-02-21 01:09
Jak można chwalić się takimi wynikami?
Mam 47 lat i robię 40 podciągnięć bez wydechu. Jak byłem mały to chodziłem z kolegami po szkole na dodatkowy trening żołnierski, który sobie sami ustalaliśmy (wiedziałem jakie ćwiczenia robić, bo mój dziadek był w wojsku). Po takim treningu wszyscy byliśmy padnięci, ale było widać efekty - każdy był umięśniony, nie to co teraz. Mieliśmy dietę, bo wszystko było na kartki i nie było takich ulańców jak teraz, co się obżerają w McDonaldzie i grają tylko w komputer.
2018-02-17 19:09
Boże święty co się dzieje z tą młodzieżą, osiemnastolatek robi 22 powtórzenia i uważa to za sukces.
Mam 47 lat, co rano 30 powtórzeń na drążku i 100 pompek w dwie minuty. Tak tylko na rozruch dnia...
2018-02-21 00:57
Ja mam 84 lata i codziennie rano robię 45 podciągnięć oraz 100 przysiadów w minutę, a wieczorami biegam półmaraton. Wszystko dzięki regularnym treningom, a wiek to tylko liczba. Dla chcącego nic trudnego! A te młodzieniaszki się chwalą jak zrobią 20. Ja jak to widzę to mi się aż niedobrze robi. To wszystko przez zwolnienia z wf-u. Za moich czasów 35 podciągnięć robiło się w podstawówce.
2018-02-21 01:00
Kiedyś też robiłem takie serie jak Włodzimierz, ale teraz mięśnie mi zwiodczały i nie potrafię już tak ćwiczyć. Niestety, starość nie radość.
2018-02-18 06:24
Chyba na swoim drążku robisz te 30 skó.........ą
2018-02-18 00:57
czyli jedna pompka na prawie sekunde?
chcialbym zobaczyc te "pompki" bo cos mi ise wydaje ze ty nawet nie wiesz jak sie prawidlowo pompki robi
2018-02-17 19:23
Brawo. Pracujesz fizycznie? Bo ja zawsze w książkach siedziałem, zamiast ćwiczyć muskuły.
2018-02-17 20:09
2018-02-17 18:22
45 razy wiek 51 lat nad chwytem,udowodnione i potwierdzone ,ćwiczę od 18 roku życia piję nie dużo nie palę nie stresuje się szczególnie rzędzącą babą
2018-02-21 00:48
Ćwiczy już 33 lata, a nadal nie wie, że podciąga się nachwytem a nie nad chwytem. Nie wspominając o tym, że języka polskiego też nie używa poprawnie ten zapewne wykształcony i doświadczony (sądząc po wieku) chłopczyk. Nie pomogło nawet bezstresowe wychowanie bez rzędzących bab.
2018-02-18 13:39
zobaczysz ile zaliczonych będzie z tych 45
2018-02-18 08:22
-pol zycia na silowni?
2018-02-19 16:52
lepsze to i zdrowe na ciele niż religia w szkołach z wygiętym kręgosłupem.wiecej sportu dla dzieciaków
2018-02-19 12:25
Tak jak niektórzy napisali, młodzi tylko telefony telefony i telefony a tu pokazali , że jednak nie jest tak źle.
2018-02-17 13:40
Kobiety mniej ważą czyli mają łatwiej i jeszcze mogą podciagać się z pomocą... To nie jest sprawiedliwe.
2018-02-19 12:12
nie spadną z drążka,ale też nie zajdą,hahahaha
2018-02-17 13:41
Ktoś wie dlaczego kobiety mają ułatwienia?
2018-02-18 10:15
"Celna uwaga 85.
Ktoś wie dlaczego kobiety mają ułatwienia?"
Bo feministki nie czują się pokrzywdzone.
Brak ich również w krajach islamskich, ciekawe czemu...
2018-02-17 14:46
2018-02-18 09:56
Wolę zapytać feministkę
2018-02-17 15:33
mam nadzieję, że wyczerpującą odpowiedź dałem
2018-02-17 14:45
Kobiety mniej ważą i mniej przydzielają uwagę rozwoju górnej części ciała. Dlatego jako element zachęcający dziewczyn do konkursu, wprowadziliśmy ten element,zalety którego już opisałem niżej. Uważam że jeżeli chłopak bierze udział w zawodach, to nie warto patrzeć na dziewczyn i na nich się równać.
2018-02-17 23:23
Po jakiemu Ty seplenisz - bo język polski to to nie jest.
2018-02-18 09:03
Więc Bądź wyrozumiały i tolerancyjny. Od Niego nie można wymagać
.
2018-02-18 08:29
Jeszcze rok temu sam byłem uczniem tego liceum i uczestniczyłem w tych zawodach. Niektóre dziewczyny nie potrafiły się podciągnąć nawet raz, więc żeby je zachęcić postanowiono im trochę pomóc.
2018-02-17 17:47
2018-02-17 12:58
super sprawa, teraz tylko pamiętać żeby nie zapuścić kałduna bo dźwignięcie 110+ już jest odrobinę trudniejsze
2018-02-18 08:25
robic pompki i biegac -to bylo normalne nie trzeba bylo robic z tego szoł.
2018-02-18 11:26
25 razy się musieli podciągnąć... chyba w komandosach
2018-02-19 06:27
2018-02-17 15:47
Jak się regularnie trenuje to plecy i biceps robią się duże dość szybko.
2018-02-17 17:48
2018-02-18 20:27
jak ty, ale to twój problem
2018-02-18 15:05
Nieprawda ,ja sie podciągam bardzo często.Mam 59 lat. Mój wynik nachwytem 15 razy a Wacek 19 cm.(w porywach)
2018-02-17 14:30
może mi ktoś znający problem wyjaśnić dlaczego dziewczyny podciągaja sie na jakiś gumach ? Jaki jest tego sens ?
2018-02-17 15:22
Już więcej się nie podciągaj bo masz pewnie pały z polskiego.
2018-02-17 15:30
To kup mi słownik poprawnej polszczyzny, wielki znawca polskiego. Jeżeli masz jakieś porady, to posłucham, a nie - to hejtuj kogoś innego ;)
2018-02-18 17:07
i sam nie hejtuj kapusto z boczkiem
2018-02-18 13:15
2018-02-17 14:41
Tak. Cel jest bardzo prosty. Zachęcić dziewczyny do podciągania. W tym roku mieliśmy 2 zespole składające się w większości z samych dziewczyn. Tego wyniku nie mogliśmy osiągnąć od kilku edycji, z powodu braku chceci ze strony dziewczyn, które chce się podciągać, ale nie spełniają warunków regulaminu konkursu. W tym roku to się udało i skutkuje tym że dziewczyny zaczynają od podciągania z gumą i przechodzą na podciągania bez niej.
2018-02-17 19:10
2018-02-18 16:16
Nie jestem gruby a nie umiem podciagnoc sie nawet 3razy jakie cwiczenia polecacie mam 190cm wzrostu
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Pomniki przyrody to:
Filmy