Taniec spontaniczny jest zabawą i wewnętrzną podróżą w głąb siebie. To pozytywna praca z ciałem pozwalająca na uwolnienie tłumionych, często nieuświadomionych, emocji oraz na poznanie siebie. Poprzez taniec spontaniczny doświadczamy radości i ukojenia. Gdy wsłuchujemy się w potrzeby naszego ciała, pozwalając mu na swobodny ruch w rytm muzyki, sprawiamy, że doświadcza ono relaksacji.
Podobne wydarzenia
poniedziałek - środa, godz. 17:00
Wstęp wolny
w każdy piątek (do 02.02.2025), godz. 16:30
Gdańsk,
Spacerowa 65
bilety 180 zł
Taniec spontaniczny to także wspaniała forma ekspresji dla osób, które lubią wprowadzać swoje ciało w stan ruchu, jednak - z powodu niechęci do zatłoczonej miejsc, dymu papierosowego czy widoku podchmielonych ludzi - nie mają chęci na klubowe imprezy
Zalety i korzyści płynące z tej formy pracy z ciałem:
- energetyzacja ciała,
- ożywiający i swobodny przepływ energii w ciele,
- zwiększenie świadomości swojego ciała,
- poczucie odprężenia fizycznego i spokoju psychicznego.
Prowadzący:
Bartosz Zadurski - trener, coach, masażysta,... Od kilku lat zajmuje się rozwojem osobistym i duchowym, ze skupieniem na pracę z ciałem.
Miejsce i czas:
Spotkania odbywają się w Domu Kultury Młyniec, ul. Pilotów 3, Gdańsk Zaspa (sala nr 7), w środy w godzinach 18:45-20:30 (proszę o przybycie 10 minut przed rozpoczęciem).
Koszt:
Dobrowolna donacja :)
Nie musisz się zapisywać! Po prostu przyjdź, weź luźne wygodne ciuchy do tańca na zmianę i butelkę wody. Tańczymy boso ewentualnie w podgumowanych skarpetach.
Zalety i korzyści płynące z tej formy pracy z ciałem:
- energetyzacja ciała,
- ożywiający i swobodny przepływ energii w ciele,
- zwiększenie świadomości swojego ciała,
- poczucie odprężenia fizycznego i spokoju psychicznego.
Prowadzący:
Bartosz Zadurski - trener, coach, masażysta,... Od kilku lat zajmuje się rozwojem osobistym i duchowym, ze skupieniem na pracę z ciałem.
Miejsce i czas:
Spotkania odbywają się w Domu Kultury Młyniec, ul. Pilotów 3, Gdańsk Zaspa (sala nr 7), w środy w godzinach 18:45-20:30 (proszę o przybycie 10 minut przed rozpoczęciem).
Koszt:
Dobrowolna donacja :)
Nie musisz się zapisywać! Po prostu przyjdź, weź luźne wygodne ciuchy do tańca na zmianę i butelkę wody. Tańczymy boso ewentualnie w podgumowanych skarpetach.
Filmy