Żeby czerpać radość z intymności, ciała, ruchu, całej swojej seksualności dobrze jest wiedzieć jak "to" działa. Jeśli do tej pory nie poświęcałaś zbyt wiele uwagi swojej seksualności i chcesz dowiedzieć się więcej o swoim ciele, jego reakcjach to jest to spotkanie dla Ciebie. Będzie okazja żeby przyjrzeć się różnym obszarom kobiecej seksualności. Po to żeby lepiej zrozumieć siebie i czerpać więcej przyjemność z własnego ciała.

Podczas warsztatów:
- dowiesz się czym jest seksualność i dlaczego nie chodzi tylko o seks
- zdobędziesz najnowszą wiedzę medyczną na temat anatomii kobiecych narządów płciowych,
- dowiesz się jak działa orgazm,
- poznasz mechanizmy reakcji seksualnych,
- poznasz metody zwiększania akceptacji ciała,
- będziesz miała okazję porozmawiać w kameralnym gronie kobiet - niekoniecznie o własnych doświadczeniach, ale o kobiecej seksualności w ogóle,
- będziesz mogła oswoić się z rozmową na temat seksu i kobiecości,
- wspólnie obalimy podstawowe mity na temat kobiecej seksualności,
- przyjrzymy się tematowi czerpania przyjemności z własnego ciała i seksu.

Spotkanie będzie w formie mini wykładów-prezentacji dotyczących treści teoretycznych oraz ćwiczeń warsztatowych. Dzięki czemu zdobytą wiedzę będzie okazja przełożyć na doświadczenie, refleksję własną. Pojawią się też elementy ćwiczeń midfulness. I co najcenniejsze będzie też przestrzeń na dyskusję, wymianę myśli, pytania. Pamiętaj żeby zadbać o swój komfort, to Ty decydujesz czy chcesz mówić o swoich prywatnych doświadczeniach. Możesz obserwować i słuchać lub dzielić się swoimi refleksjami. Zapewniamy kameralną i komfortową przestrzeń. Spotkanie umilać nam będą aromatyczne herbaty, kawy i pyszne przekąski.

Warsztaty poprowadzą nasze specjalistki, które na co dzień pracują z ludzką seksualnością, pomagając rozwijać się i wspierając osoby w radzeniu sobie z trudnościami.

Prowadzące:
Dominik Rajska psycholożka, seksuolożka w trakcie certyfikacji, edukatorka seksualna, terapeutka w trakcie Szkoły Terapii Poznawczo-Behawioralnej.
Od wielu lat zajmuje się szerzeniem wiedzy na temat seksualności wśród osób dorosłych i młodzieży. Prowadzi terapie indywidualną i partnerską w nurcie poznawczo-bahawioralnym w oparciu o założenia pozytywnej seksualności.
www.dominikarajska.pl
Dominika Rajska Gabinet Psychologiczno-Seksuologiczny

Anna Szreder - psycholożka, edukatorka seksualna, terapeutka Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Prowadzi warsztaty rozwojowe dla młodzieży i dorosłych. Zajmuje się wsparciem psychologiczno-seksuologicznym osób dorosłych w oparciu o założenia pozytywnej seksualności. Pomaga rodzicom w radzeniu sobie z wyzwaniami rodzicielstwa.
www.annaszreder.pl
Anna Szreder - Psycholog

Dołącz do kobiecego grona i zapisz się! Zapisy: kontur.psychoterapia@gmail.com. Rezerwacja miejsca następuje według kolejności zgłoszeń i po przesłaniu dowodu wpłaty. Zapisy trwają do środy 05.02.2020r.

Adres: KONTUR: ul. Śląska 24 A / 1, Gdynia (wejście od ul. Warszawskiej przez zieloną furtkę naprzeciwko przychodni)

Nr konta:
mBANK 66 1140 2004 0000 3202 7884 0030 - w tytule przelewu prosimy podać: imię nazwisko i datę warsztatów.