Grafik zajęć podczas Dnia Otwartego, w sobotę 5 października 2013:

- 13.00 - 13.45 - Stretching - zestaw ćwiczeń rozciągających pobudzających całe ciało - uelastycznia, rozluźnia i wzmacnia; pozytywnie wpływa na cały organizm.

- 14.00 - 14.45 - Tribal Fusion - swobodny w wyrazie młody styl taneczny czerpie z wielu stylów i technik - przede wszystkim tańca brzucha, American Tribal Style, tańców indyjskich. Tańczony zwykle do industrialnej muzyki.

- 15.00 - 15.45 - Brzuch, uda, pośladki - zestaw ćwiczeń modelujących sylwetkę, ujędrniających pośladki i uda i uwidaczniających talię.


- 17.00 - 17.45 - Izolacje - izolacje części ciała w rytm muzyki, zwiększą świadomość ruchu, poprawiają ukrwienie i zbawiennie wpływają na cały organizm.

- 18.00 - 18.45 - Ladies latino - zmysłowe i kobiece choreografie taneczne w rytmie najbardziej energetycznych tańców latynoamerykańskich.

- 19.00 - 19.45 - Taniec brzucha - zmysłowy, kobiecy i tajemniczy taniec dla wszystkich kobiet, bez względu na wiek czy kondycję fizyczną - pobudza zmysły oraz mentalnie i fizycznie rozwija kobiecą stronę natury.

- 20.00 - 20.45 - FitiBella - autorski program treningowy oparty o zmysłowe i kobiece ruchy taneczne. Połączenie tańca i ćwiczeń aerobowych to niezwykle efektywna praca nad kobiecą sylwetką.

Zajęcia tradycyjnie przeznaczone są wyłącznie dla kobiet. Ćwiczymy w wygodnym, niekrępującym ruchów stroju.

Czas i miejsce
Zajęcia odbędą w sobotę, 5. października 2013, wg grafiku zamieszczonego powyżej, w Szkole Tańca ISIS przy ul. Kaprów 17a.

Rezerwacja miejsc:
Potwierdzenie udziału przyjmujemy pod numerem telefonu 503 810 268 oraz adresem e-mail isis@taniecisis.pl.

Bliższe informacje www.facebook.com/events/398272356965038/