Warunki szkolenia

Wymaganiem uzyskania certyfikatu jest pozytywne zaliczenie ćwiczeń. Ukończenie szkolenia PFI BASIC INSTRUCTOR®, doświadczenie w pracy Instruktora Fitness lub ukończenie szkolenia podstawowego w innej placówce szkoleniowej.

Tematyka szkolenia

Szkolenie dla instruktorów fitness, szukających nowych doświadczeń w lekcjach wzmacniających i stabilizujących pracę kręgosłupa. Specyfikacja zajęć z wykorzystaniem małych piłek easy ball . Piłka o średnicy 22 cm wykonana z miękkiego tworzywa. Przeznaczona w szczególności do relaksacji i stretchingu, ale także doskonała jako przybór do ćwiczeń dla osób z problemami kręgosłupa i nadwagą. Fantastyczne uzupełnienie ćwiczeń w strukturze zarówno budowania lekcji wzmacniających jak i relaksacyjno-rozciągających.

Uczestnicy poznają system ćwiczeń wzmacniających przy użyciu piłek easy ball, prawidłową technikę ich wykonania oraz zasady doboru kolejności ćwiczeń. Prawidłowa konstrukcja oraz różnice w wykorzystaniu piłki w lekcjach wzmacniających, zadań lekcji w pracy z profilaktyką problemów kręgosłupa i stretching.

Czas trwania szkolenia

Czas przewidziany na realizację programu 2 dni. Zjazdy w systemie weekendowym.

Certyfikat ukończenia szkolenia

Certyfikat ukończenia szkolenia, uzyskanie tytułu PFI EASY BALL INSTRUCTOR® (Professional Fitness EASY BALL Instructor). Wymaganiem uzyskania certyfikatu jest pozytywne zdanie egzaminu praktycznego.

CENA: 340 zł
Prowadzący szkolenie

Izabela Gmitrowicz

Joanna Kania

Weronika Ratkowska