Program:
- Refleksje wokół marzeń i celów
-medytacja/wizualizacja wspomagająca pracę własną wokół marzeń i celów
-opracowanie listy marzeń i celów, i drogi do ich realizacji
- Stworzenie własnej mapy marzeń za pomocą kolażu, wycinanek z gazet, autorską metodą drzewa marzeń

Korzyści:
- emocjonalna i twórcza praca nad podniesieniem swojego poczucia własnej wartości
- klarowność celów- pomoc w zdefiniowaniu i zrozumieniu własnych celów życiowych
- organizacja myśli - pomoc w uporządkowaniu priorytetów i zobrazowania, jak różne cele mogą się ze sobą łączyć
- podniesienie pewności siebie
- zmniejszenie stresu - świadome dążenie do określonych celów może zmniejszyć uczucie chaosu i stresu, zapewniając uczucie kontroli nad życiem.
- budowanie świadomości własnych wartości.

Warsztaty prowadzi: Katarzyna Kruczyńska psychoterapeutka w nurcie integratywnym i malarka.
Decyduje kolejność zgłoszeń. Aby zapisać się na warsztaty napisz e-mail na kruczynska.ka@gmail.com lub sms +48515837325, po zgłoszeniu chęci uczestnictwa w warsztatach otrzymasz dane do przelewu/ blika.

Zgłoszenia na warsztaty do 4.03.2024 r.
Warsztat odbędzie się 9.03.2024 r. w siedzibie Sztuki Psychoterapii w Gdyni,
ul Świętojańska 32/7 w godzinach od 10.00 do 15.00

e-mail: kruczynska.ka@gmail.com tel. +48 515 837 325