INFORMACJE O KURSIE:
1. Zapisy przyjmuje Karolina - tel. 693334048
Zgłoszenia prosimy wysyłać na adres mailowy karolina.zareba@edeon.pl, a
w temacie podać imię, nazwisko oraz numer telefonu.

2. cena to 220 pln za kurs

Prosimy o wpłaty zaliczki do dnia 20 stycznia 2016 w wysokości 100 zł *

*Jeśli do dnia 25 stycznia 2015 przed rozpoczęciem kursu uczestnik nie zgłosi rezygnacji to wpłacona zaliczka jest bezzwrotna. Zastrzegamy sobie możliwość odwołania kursu, albo zmiany terminu z uwagi na okoliczności niespodziewane, takie jak choroba osoby prowadzącej, czy mała ilość zgłoszonych osób.
W razie odwołania szkolenia lub jego części opłata lub odpowiednia jej część będzie zwrócona uczestnikom w terminie do 7 dni od dnia odwołania kursu.

Konto : 87 1060 0076 0000 3260 0170 1576

3. Ponieważ kurs stanowi jedną całość i na każdej sesji omawiane są różne etapy praktyki Jantry, dlatego nieodzowne jest uczestnictwo od pierwszej sesji, znaczy to, iż nie należy dołączać do grupy w trakcie trwania kursu. Istnieje możliwość dołączenia do grupy dla osób które już brały udział w kursach podstaw Jantra Jogi.
Cena za pojedynczą sesję wynosi 50 pln.



********************************
JANTRA JOGA - Tybetańska Joga ruchu:
Jantra Joga lub Joga Ruchu jest starożytnym systemem Tybetańskiej Jogi, opartej na tekście "Jantry Zjednoczenia Słońca i Księżyca" napisanym w VIII wieku przez Mistrza i tłumacza Wajroczane, jest jednym z najstarszych zanotowanych systemów Jogi, który istnieje na świecie. Została przeniesiona na Zachód przez Chogyala Namkhai Norbu, żyjącego Mistrza Dzogczen, który jest autorem szczegółowego komentarza do rdzennego tekstu i jako pierwszy rozpoczął przekazywać te nauki na początku lat siedemdziesiątych na zachodzie.
Linia przekazu sięga do nepalskiego Mahasiddhy Humkary, który przekazał te nauki Guru Padmasambhawie (nauczycielowi, który wprowadził buddyjskie nauki Wadżrajany do Tybetu w VIII wieku). W Jantra Jodze używamy naszego ciała, mowy i umysłu. Na poziomie ciała istnieją odpowiednie pozycje i ruchy, na poziomie głosu - techniki oddychania, na poziomie umysłu -sposoby wizualizacji i koncentracji. Joga jest Sanskryckim słowem które na Tybetański tłumaczy się jako Naljor. Pierwotnie Joga znaczy 'zjednoczenie', lecz Naljor naprawdę znaczy wiedzę o Pierwotnym Stanie, odkrycie naszego rzeczywistego stanu.

Jantra Joga Wajroczany zawiera
108 ćwiczeń które są podzielone w następującym porządku:
- 9 oczyszczających oddechów wydech nieświeżego (zużytego) powietrza,
- 5 Jantr dla rozluźnienia stawów jak i zmysłów,
- 8 Jantr dla oczyszczenia prany,
- 1 pranajama dla kontroli kanałów,
- 5 Jantr dla kontrolowania kanałów,
- 5 głównych pranajam,
- 75 głównych Jantr,
- 7 Lotosów,
- 1 Fala Wadżry.

Pożytki medyczne i inne płynące z JANTRA JOGI
• przezwyciężyć zaburzenia oraz bóle stawów i mięśni: kończyn, głowy i tułowia (żeber i kręgosłupa), usunąć zaburzenia systemu nerwowego (w tym rdzenia kręgowego),
• pozwala usprawnić funkcjonowanie narządów wewnętrznych
• przezwyciężyć problemy związane ze słabościami: depresja, lęki, lenistwo
• poszerza zdolności intelektualne, percepcje zmysłową, pamięć, "rozjaśnia" umysł.
• wzmacniają oczyszcza i harmonizuje działanie energii, kontrolują kanały w ciele, rozluźniają wszystkie napięcia,
• uczy relaksu i koncentracji, wyrabiają otwarty i elastyczny stosunek do życia.