Wewnętrzny Krytyk - przemiana

Nie znam osoby, która by czasami nie zmagała się z wewnętrznym krytykiem. Być może gdzieś taka istnieje. Często nie jesteśmy świadomi, że to właśnie do głosu doszedł nasz wewnętrzny krytyk.
O jego pojawieniu się świadczyć może np.:
- nagły spadek energii w pewnych sytuacjach
- nie wiadomo skąd pojawiający się gorszy nastrój
- spinanie i zdenerwowanie przy innych osobach
- negatywne myśli na temat swojego wyglądu przemykające przez głowę gdy patrzymy w lustro

Praca z procesem wywodząca się z psychologii Junga i łącząca wiele podejść terapeutycznych proponuje praktyczne sposoby oraz psychologiczne narzędzia, które pomagają radzić sobie z wewnętrzną krytyką. W efekcie pracy nad krytykiem może poprawić się nasz nastrój i komfort życia.

Termin: 10-11.11.2012
sobota 10:00-18:00 niedziela 10:00-16:00

Cel warsztatu:
Zwiększenie świadomości wokół wewnętrznego krytyka i poznanie sposobów radzenia sobie z nim

Efekty:
Poznasz swojego wewnętrznego krytyka
Zrozumiesz skąd się wziął
Poznasz sposoby transformowania go.

Na zajęciach również zajmiemy się:
- Radzeniem sobie z krytyką skierowaną w naszym kierunku
- Wpływem krytyka na twórczość

Zajęcia będą prowadzone metodami warsztatowymi: wykład, ćwiczenia indywidualne i w parach. W trakcie ćwiczeń będziemy wykorzystywać np. rysunek, elementy psychodramy.

Miejsce:
Stowarzyszenie Razem Gdynia ul. Biskupa Dominika 25 (wejście od podwórza)

Termin: 10-11.11.2012
sobota 10:00-18:00 niedziela 10:00-16:00

Osoba prowadząca:
Wojciech Wojnarowicz - Psycholog, absolwent Uniwersytetu Gdańskiego. Dyplomowany terapeuta i trener psychologii procesu. Prowadzi terapię indywidualną, terapię par, grupy terapeutyczne, warsztaty rozwoju osobistego oraz szkolenia. Od 2002 roku pracownik Ośrodka Interwencji Kryzysowej w Gdyni. Absolwent szkoły trenerów warsztatu psychologicznego INTRA.

Informacje i zapisy:
Organizator: Anna Piecunko tel.:600 991 405, email: anna.piecunko@gmail.com

www.psychologia-procesu.pl www.akademiapop.org